Die einzige Person, mit der Du dich vergleichen solltest,
ist die, die Du gestern warst.
YOGAKURSE
Krankenkassen bezuschusste Yogakurse in Frankfurt, Darmstadt und Online. In den Kursen wird neben den Körperübungen Achtsamkeit vermittelt, so dass du verschiedene Techniken für Stressbewältigung lernst und mehr Entspannung in deinen Alltag integrieren kannst. Mehr Infos hier.
In einer Welt, die immer mehr verlangt, immer schneller wird, ist es umso wichtiger, achtsam mit sich und dem eigenen Körper zu sein.
EINZELSTUNDE
Du möchtest deine (chronischen) Schmerzen nachhaltig transformieren oder endlich mit Deiner Bewegungsroutine starten & diese im Alltag integrieren?
Einzelstunde 60€ (online oder live)
Die Einzelstunde ist nur für Dich und Deinen Körper ausgerichtet. Sie bietet sich gut an, wenn Du aufgrund mentaler oder physischer Krankheit nach langer Pause eine Bewegungsroutine aufbauen, mit einer andauernden Schmerzerfahrung oder aus anderen Auszeit-Gründen mit Deiner Praxis wieder starten oder diese vertiefen möchtest. Die Einzelstunde bietet sich auch an wenn Du Dir bestimmte Asanas genauer anschauen und vertiefen willst. Vereinbare gerne einen Termin mit mir.
SYSTEMISCHES COACHING
Du möchtest dich weiter entwickeln, deine beruflichen und privaten Ziele erreichen, deine Kommunikation verbessern, dein Selbstvertrauen stärken, dich (beruflich) neu-orientieren, deinen Perfektionismus überwinden, benötigst Unterstützung bei einer Entscheidung oder möchtest wiederkehrende Konflikte auflösen. Dann ist ein Systemisches Coaching genau das Richtige! Wenn Du jetzt das Gefühl hast, deine Themen anzugehen, dann vereinbare einen Termin mit mir.
© Marija „Mare” O'Connor-Close