Systemisches Coaching
„Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, was ich empfangen kann ist, GESEHEN, GEHÖRT, VERSTANDEN und BERÜHRT zu werden.
Das größte Geschenk, was ich geben kann, ist, den anderen zu SEHEN, zu HÖREN, zu VERSTEHEN und zu BERÜHREN.“
- Virginia Satir (amerikanische Psychotherapeutin und Familientherapeutin)
Wohingegen andere Disziplinen primär nur auf die einzelne Person schauen, bezieht das Systemische Coaching neben der Einzelperson (Coachee), das soziale System mit ein. Dabei werden Techniken aus der systemischen Familientherapie und der lösungsorientierten Kurzzeittherapie angewendet. Das Ziel eines Coachings besteht darin, dein Wahrnehmungsfeld zu erweitern oder zu verändern sowie neue Verhaltensweisen zu erarbeiten und dadurch zur nachhaltigen Persönlichkeitsentwicklung beizutragen. Situationen werden neu beschrieben, erklärt oder bewertet und interpersonale (zwischenmenschliche) sowie intrapersonale (in Dir ablaufende) Prozesse werden berücksichtig. Systemisches Coaching arbeitet lösungs, ressourcen- und kompetenzorientiert. Dein Problem erkenne ich an, akzeptiere und wertschätze es.
So ist es neben dem körperlichen Aspekt genauso wichtig den Themen auf der mentalen Ebene Beachtung zu schenken, um (chronische) Schmerzen ganzheitlich transformieren zu können. Das Coaching hilft dir an den Themen zu arbeiten, zu wachsen und zu heilen.
Mithilfe meiner eigenen Achtsamkeitspraxis sehe, höre und verstehe ich Dich und helfe Dir, Dich selbst zu sehen, zu hören und zu verstehen.
Das Coaching kann in Person oder auch online durchgeführt werden. Der Preis bei einem Erstgespräch liegt bei 90€. Und der Preis für jedes weitere Coaching hängt von Deiner finanziellen Situation ab.
Das Systemische Coaching soll nicht privilegiert, sondern für jede Person zugänglich sein. Daher erhältst Du als Student*in, Alleinerziehende*r, Ruheständler*in und Arbeitssuchende*r angepasste Preise.
Das Coaching hat mir geholfen...
... und sehr gut getan, weil ich hinterher klarer gesehen habe, welche nächsten Schritte möglich sind! Ich habe mich sehr wohl gefühlt und mich von Dir gesehen und verstanden gefühlt. Ich nehme mich und meine Gefühle wichtiger und handele entsprechend. ‒ Dagmar aus Ober-Ramstadt
... und meinem Gedankenstrudel durch neue Denkanstöße etwas an Intensität zu nehmen, um wieder mehr Ruhe zu gewinnen. ‒ Chrissi aus Darmstadt
... mir meiner inneren und äußeren Ressourcen bewusst zu werden und mir selbst genug zu sein. Ich habe gesehen, was mir wirklich wichtig ist und was ich tun kann, um danach zu handeln. ‒ Phuc Tran aus Frankfurt
... weniger zielführende Verhaltens- & Umgangsweisen in meinem Denken & Handeln zu erkennen und Vorsätze zum sinnvollen Umgang mit entsprechenden Situationen zu fassen sowie über meinen Umgang mit (wiederkehrenden) Situationen, die in mir Unzufriedenheit oder Ärger über mich und/oder Andere auslösen zu reflektieren und das in einer angenehmen & ruhigen Atmosphäre strukturierter zu bearbeiten. ‒ Felix aus Darmstadt
... mich und meine Gedanken zu sortieren und ein klareres Gefühl für die Situation zu bekommen. ‒ Laura aus Freiburg
... da es mich auf Gedanken gebracht hat, mit denen ich vorher nicht gerechnet habe. ‒ Janis aus Darmstadt